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Lauras Veganes Bananenbrot

Mai 2020

Laura backt diese Woche ihr veganes Bananenbrot. Auch wenn viele bei „veganem Backen“ schon die Hände über dem Kopf zusammenschlagen, hebt sich dieses Rezept durch den Geschmack, die saftige Konsistenz des Brotes, sowie die Einfachheit und die sehr guten Zutaten von vielen anderen Backrezepten ab. Außerdem lernt man im Video den ein oder anderen Trick, mit dem man für sich selber sicher auch das ein oder andere nicht-vegane Rezept in ein veganes umwandeln kann.

Viel Spaß beim Nachbacken 🙂

100

Saftig

Vegan

Einfach

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Home Workouts https://www.inform-personaltraining.com/rosenkohl-curry-2 Thu, 02 Apr 2020 13:39:38 +0000 https://www.inform-personaltraining.com/?p=1357 Der Beitrag Home Workouts erschien zuerst auf InForm Personaltraining.

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100

Schnell

Ohne Gewichte

Für deinen Rücken

100

Schnell

Effektiv

Intensiv

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Rosenkohl Curry https://www.inform-personaltraining.com/rosenkohl-curry Fri, 13 Mar 2020 10:19:50 +0000 https://www.inform-personaltraining.com/?p=1318 Der Beitrag Rosenkohl Curry erschien zuerst auf InForm Personaltraining.

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Rosenkohl Curry

März 2020

Felix kocht für euch unser Rezept der Woche, das Rosenkohl Curry. Das Rezept lässt sich schnell und einfach zubereiten und ist mega gesund. Darüber hinaus ist es natürlich noch sehr sehr lecker. Felix hat es als veganes Gericht gekocht und einfach nur die Butter durch gutes Olivenöl ersetzt. Außerdem hat er am Ende das Gericht noch mit etwas Curcuma und Pfeffer abgeschmeckt. Gerade zur Erkältungszeit oder Zeiten von Corona ist dieses Gericht mit Rosenkohl, Süßkartoffel und Ingwer ein absoluter Immunsystem-Knaller. Weitere Gründe, warum das Rezept so gesund ist, sowie weitere Tipps zu den Zutaten und zur Zubereitung erfahrt ihr im Video. Viel Spaß und guten Appetit!

100

Lecker

Gesund

Einfach

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InForm in der Grundschule Bad Tölz https://www.inform-personaltraining.com/grundschule-badtoelz Mon, 19 Aug 2019 13:28:17 +0000 http://s784257363.online.de/?p=752 Der Beitrag InForm in der Grundschule Bad Tölz erschien zuerst auf InForm Personaltraining.

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Laura, Lara und Felix zu Besuch in der Grundschule Tölz

Am Montag, den 19.03.18 ging’s pünktlich um 8.00 Uhr mit dem Gong los. InForm war zu Besuch in der 2b der Grundschule in Bad Tölz. 20 Schüler, samt Lehrerin und Referendarin hießen uns herzlich willkommen zum 1. Ernährungs- und Bewegungstag von InForm.

Die Idee

Die Idee zu dieser Aktion hatte die Klassenlehrerin, die selbst schon seit Anfang 2017 fleißig bei uns trainiert. Sie hatte auf unserer Facebook-Seite das Video „InForm HILFT“ gesehen. In diesem Video haben wir Mitglieder, Freunde und Unterstützer von InForm aufgerufen uns wohltätige Projekte zu zusenden, die es zu unterstützen lohnt.

Kurzerhand hat sie uns vorgeschlagen mit ihrer Klasse einen Tag zu verbringen. Bei der Gestaltung hat sie uns freie Hand gelassen. Wir konnten uns also mächtig austoben.

Der Tag

In den ersten beiden Schulstunden standen Bewegungs- und Körperwahrnehmungsspiele auf dem Programm. Während die Kids mit Laura und der Klassenlehrerin in der Turnhalle ins Schwitzen kamen, bereitete Lara mit der Referendarin das gesunde Frühstück vor.

Allerlei Obst und Gemüse wurde dann auch in der 3.Stunde von allen verspeist. Nach der Stärkung standen verschiedene Lernstationen auf dem Plan. Egal ob Lebensmittelpyramide erklären oder gesunde oder ungesunde Lebensmittel zuordnen, die Kids haben alles mit Spaß und Begeisterung absolviert.

Für diese tolle Lernbereitschaft gab es am Mittag für jeden noch eine persönliche Urkunde.

Der Abschied

12:15 Uhr war die Schule aus und alle Kinder gingen nach Haus. Natürlich nicht ohne sich von uns ganz herzlich zu verabschieden. Bei der Abschlussrunde hat uns jedes Kind noch ein Feedback darüber gegeben was ihm am Besten gefallen hat.

Mit so viel Lob konnten wir den Tag als rundum erfolgreich verbuchen und hatten dabei auch noch jede Menge Spaß.

100

glückliche Kinder

100% glückliche Kinder

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InForm hilft dem Tierschutzverein Zukunft schenken https://www.inform-personaltraining.com/tierschutzverein-zukunft-schenken Mon, 19 Aug 2019 11:45:08 +0000 http://s784257363.online.de/?p=885 Der Beitrag InForm hilft dem Tierschutzverein Zukunft schenken erschien zuerst auf InForm Personaltraining.

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Tierschutzverein Zukunft schenken

Über die letzten Wochen hinweg stand auf unserer Theke eine Spendenbox für den Tierschutzverein Zukunft schenken. Diese Hilfsorganisation wurde von unserer treuen Kundin Claudia Hummel gegründet. Sie unterstützt die Besitzer von älteren und kranken Tieren finanziell, so dass die hohen Behandlungskosten beim Tierarzt übernommen werden können und unsere vierbeinigen Freunde wieder gesund werden!

– TRAINING FÜR EINEN GUTEN ZWECK –

Deswegen haben wir Informer uns zu einer Kooperation entschieden, denn wer 20€ in die Spendenbox gesteckt hat, bekam eine EMS Trainingseinheit bei uns! Am Ende bewies sich, dass unsere fleißigen Kunden ebenfalls ein Herz für Tiere haben und wir konnten gemeinsam ganze 292€ sammeln und an unsere liebe Claudi übergeben!

Ist es nicht ein schönes Gefühl etwas Gutes getan zu haben? Für sich und auch für andere!

Vielen Dank an alle, die uns dabei geholfen haben!

292

Spenden

292€ Spenden

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