schmerzfrei nach 3 Bandscheibenvorfällen und einer wirbelversteifung?!


Zwickt a bissl, aber der Felix richts schwo wieder, antwortet Vroni gut gelaunt auf die Nachfrage, wie es ihrem Rücken heute gehe. So zuversichtlich war die junge Dame nicht unbedingt, als sie vor ca. einem Jahr zum ersten Mal über unsere Schwelle trat. Damals trieben der Rückenschmerz und der Wunsch nach der Wiederherstellung ihrer ursprünglichen Belastbarkeit Vroni in unser kleines Studio. Sie hatte gerade einen dreifachen Bandscheibenvorfall mit anschließender

Versteifung der Lendenwirbelsäule hinter sich. Mit ihren 28 Jahren konnte sie sich dann nur noch unter starken Schmerzen bewegen. Schlimm, wenn man bedenkt, dass Vroni unheimlich gerne in die Berge geht, um dort einen Großteil ihrer Freizeit zu verbringen. Die kleinste Belastung schmerzte im Rücken, deshalb wurde ihr EMS-Training ans Herz gelegt. Das Training war anfangs zwar eintönig–nahezu alle Übungen wurden im Sitzen durchgeführt, da Vroni nicht lange ohn

e Schmerzen stehen konnte, aber nach nur wenigen Trainingseinheiten zeigten sich die ersten kleinen Erfolge. Da Vroni aufgrund ihrer großen Fortschritte kurze Zeit später zusätzlich

alleine trainieren konnte, wurden ihr von unserem Team auch Trainingspläne für zu

Hause, bzw. für das Fitnessstudio zusammengestellt.

Wenn der Rücken durch längere Wanderungen mal überfordert wurde, konnte es

schon mal sein, dass sich der Lendenwirbelbereich zwischendurch mal spürbar

gemacht hat. Dennoch ging es im Großen und Ganzen stetig bergauf. Heute macht

Vroni fast jeden Tag bisschen Sport und überrascht unser Team immer wieder mit Aussagen wie:

„Diese Woche war ich laufen, hab mich verlaufen und war am Ende 2,5 Stunden unterwegs", „Gestern war ich mal Badmintonspielen" oder unser Favorit:

„Vor zwei Wochen war ich das erste Mal wieder Skifahren."

Wenn man bedenkt, wowir vor einem Jahr angefangen haben und was Vroni heute wieder alles

schmerzfrei unternehmen kann, da können wir nur lächelnd und ungläubig den Kopf

schütteln. Und sollte ein Versuch mal nach hinten los gehen tritt eben die Aussage

“Zwickt a bissl, aber der Felix richts schwo wieder” in Kraft. Und wenn Felix grad nicht

greifbar ist, können ihr Laura, Lara oder Marco mindestens genauso

gut helfen


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